SWIMFORM®, une piscine dans votre entreprise

 

Piscine d’entreprise.

Une piscine dans votre entreprise, non ceci n'est plus réservé à une grosse entreprise . La remise en forme et le bien être du salarié sont des atoux mageurs dans le bien être de vos salariés.

Maintenant c’est possible de proposer un espace aquatique dans votre entreprise avec le concept de piscine d’intérieure SWIMFORM, vous pouvez aménager une pièce de 40m² avec un bassin de nage à contre courant et le tout pour un budget de 10000 à 20000€.

Simple, facile à installer sans gros travaux, puisque le bassin de nage se pose directement au sol, sur une simple dalle béton. Installation en 48 heures pour des années de remise en forme pour vos salariés.

D’ailleurs dans l’entreprise SWIMFORM et TEKABOIS, nous avons l’avantage de posséder un bassin de nage à contre courant. Nous avons fait le choix d’installer un bassin de forme octogonale et simple à poser, car ce bassin nous le montons et de démontons pour les salons et événements de l’année.

Notre équipe composé d’ancien nageurs, triathlète et ravis de pouvoir nager tous les jours : 

 

« J’ai participé aux interclubs de natation cette année, histoire de mettre dans le bain et de rédécouvrir la natation sportive, à 30 ans il est assez difficile de trouver des créneaux de natation qui convienne avec ma vie professionnel, ma vie privée… J’ai tout de même réalisé 2’16 au 200 m nage libre aux interclub à Poitiers, c’est un temps satisfaisant avec 2 entraînements en piscine municipale. Maintenant grâce au bassin de nage je vais pouvoir m’entraîner, nager tous les jours et même deux fois dans la journée, 20’ le matin, une séance assez souple ou je me concentre plus sur ma technique et 20’ le soir.

Le soir je nage plus en force, par contre si j’ai passé une grosse journée de travail, je préfère monter la température du bassin à 31° et me relaxer, décompressé d’une journée de travail. "

A présent :

• fini la piscine municipale (je garde tout de même une séance par semaine pour nager dans un grand bassin et retrouver mes collègues d'entraînement)

• fini le transport pour aller à la piscine et trouver une place, le parking est souvent plein.

• fini les verrues, les microbes...

• fini les enfants qui sautent dans la piscine

• Fini les 20 personnes dans une ligne d’eau

• Fini les heures tardivent d’entraînement.

• Je ne suis plus tributaire des créneaux piscines.

De sébastien walther, manager général www.tekabois.com

haut de page

Dur, dur de rester motiver lorsqu'on nage depuis 20 ans et ce tous les deux jours, vers 18 heures on se jette à l'eau pour l'entraînement. Avant pour 5km par séance puis 4km, puis 3km et maintenant je me motive à nager 2 à 2,5km par séance et de 2 à 3 fois dans la semaine. Les temps sont aussi de moins en moins motivant de 4'25'' au 400nl il y a deux ans, j'arrive encore à nager 4'36'', mais en finissant avec les gros bras... et le 100 mètres c'est encore plus dur de 58'' à 1'02'' cette année, certains penseront que les temps sont assez correct, mais les secondes montent vite avec moins d'entraînement.

C'est aussi dur dans les séries, il y a deux ans j'arrivais à nager 20x100m en 1'10'' départ 1'30'' (en bassin de 50m), maintenant 10x100 en 1'15'' et à la douche... La solution pour retrouver un niveau en natation et pouvoir sortir dans le bon pack sur une manche de D2, c'est de pouvoir nager le plus possible, mais concillier le sport, le boulot, la vie perso à l'approche des 30 ans...

 

J'ai donc trouvé la solution, notre bassin de nage d'exposition, l'occassion de le faire tester aux clients, mais aussi de pouvoir nager tous les jours. C'est décider je vais me maitenir à nager tous les jours, je me suis même préparer une petite programmation et pour casser la routine je nage avec un MP3.

 

 

 

 

Semaine 1 (travail en natation uniquement, vélo et CAP en plus)

Lundi : 30' le matin puis 30' le soir.

Mardi : 1 heure non stop.

Mercredi : 30' le matin puis 1 heure le soir.

Jeudi : Repos

Vendredi : séance à la piscine municipale (histoire de travailler la vitesse)

Samedi : repos

Dimanche aprés midi : 40' non stop.

Pour la première semaine, je vais nager en endurance, histoire d'avoir de bon repère, de bien me placer face à la turbine de nage. Avec l'aide du miroir, je vais pouvoir aussi me corriger seul.

haut de page